Anasayfa2022-05-04T11:20:52+03:00

BOYUTSAL NEFES SEMİNERİ / 26-29 Mayıs – Alaçatı

KAPILARIMIZI AÇIYORUZ!🔑🚪

Ve sizleri NEFESleri AÇmaya davet ediyoruz!

Hadi hepberaber yeniden HAYATA AÇILALIM!🤗

26 – 29 Mayıs tarihleri arasında yapacağımız sertifikalı Boyutsal Nefes Semineri ’ne hepinizi bekliyoruz.

@kozalakalacati ’nın muhteşem doğasında, kocaman, harika bir yörük çadırında, eğitmenlerimiz Semra Bakioğlu, Sare Elçin ve Esra Günaydın liderliğinde gerçekleştireceğimiz bu seminerde, pandemi sonrası yeniden hayata açılmak için ihtiyaç duyduğumuz herşey var:

● 8 Tam Boyutsal Nefes Seansı: Her biri 1,5 saat sürecek seanslarda, nefes koçları tarafından bedendeki “Tetik Noktalar” üzerinde derinlemesine çalışılacaktır.
.
● Güçlü farkındalıklara uyanacağımız dopdolu bilgiler ve uygulamalar:
.
》 The Work: Yargıları sorgulamak ve Olanı (gerçeği) kucaklamak.
.
》 Gerçekliğin ve BEN’in Doğası / Öz Gözlem
.
》 Enerjiyi Kullanmak
.
》 4 Anlaşma
.
》 Yaşamda Anlam Yaratmak
.
》 Yüklerden Özgürleşmek
.
● Günlük Ritüeller

》Çakra Dansı
.
》Nefes Egzersizleri (Hergün farklı)
.
》Yönlendirmeli Meditasyonlarlar (Hergün farklı)
.
》Eski İnanç Kalıplarını Değiştirme Planı

Ve keyifli dosluklar, hoş sohbetler, eşsiz bir doğa ve sağlıklı yiyeceklerle dolu harika bir ortam!

Bu seminer ayrıca “Boyutsal Nefes Koçluğu” Eğitimine katılmak için ilk adımdır.

4 tam günlük Boyutsal Nefes Seminer’ine katılım ücreti 8800TL olup 6 Mayıs’a kadar yapılan kayıtlar için indirimli 8000TL’dir.
*Seminer ücretine öğle yemekleri ve günde 2 defa coffee-break ikramları dahil olup, konaklama hariçtir.

Kayıt ve bilgi için bize DM’den mesaj yada boyutsalnefes@gmail.com adresine mail atarak ulaşabilirsiniz.

Sevgiler!❤️
Boyutsal Nefes Derneği

Prof. Dr. Halil Koyuncu ‘dan Covid-19 İçin Altın Öneriler

UZMANLARA GÖRE; BİLİNÇLİ NEFES VE BEDEN EGZERSİZLERİNİ BİR ARADA YAPARAK COVİD-19 İLE MÜCADELEYİ DESTEKLEMEK MÜMKÜN! Boyutsal Nefes Derneği olarak Sn. Prof. Dr. Halil Koyuncu ile çok özel bir röportaj yaptık. Sağlıklı bir beden ve sağlıklı yaşam konusundaki bütüncül yaklaşımı ile Covid-19 ile mücadelede insan sağlığına katkı sağlayan nefes ve beden egzersizleri konusundaki değerli görüş ve tavsiyelerini bizimle paylaştığı için Sn. Prof. Dr. Halil Koyuncu’ya, Boyutsal Nefes Derneği olarak, tüm nefes dostları adına teşekkür ederiz. Prof. Dr. Halil Koyuncu ‘dan Covid-19 ile Mücadelede Altın Öneriler; Bazı Basit Nefes ve Beden egzersizleri. ‘’Covid sonrası iyileşmenin hızlandırılması ve akciğerlerin yenilenmesinde kas ve eklem hareketleri ile birlikte yapılacak solunum egzersizleri büyük önem taşımaktadır’’. 1) SORU: Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19’un, öncelikle akciğerleri olumsuz derecede etkilediği biliniyor. Bu olumsuz

Boyutsal Nefes® ile

İçindeki Sonsuz Potansiyeli Ortaya Çıkarmaya Hazır mısın?

Boyutsal Nefes Derneği tarafından düzenlenen programlardan haberdar olmak için aşağıda yer alan linke email adresinizi bırakabilirsiniz.

    NEFES AL

    İçindeki Sonsuz Potansiyeli Ortaya Çıkar

    Boyutsal Nefes Derneği

    Eğitmen ve Koçlarımızın Kurumsal Temsili

    Boyutsal (Multidimensional) Nefes Derneği, kendi bünyesinde faaliyet gösteren Nefes koçlarını ve eğitmenlerini temsil eden tüzel bir yapıdır. Derneğe üye olmak için, sertifikalı Boyutsal Nefes Koçu olma önşartı bulunmaktadır.

    Boyutsal Nefes Derneği, Mesleki Yetkilendirme Kurulu (MYK) tarafından yürütülen Nefes Koçluğu Meslek Standartının oluşturulması ve Ulusal Yetkilendirme çalışmalarında aktif olarak görev almaktadır.

    Boyutsal Nefes'ten ÖNCE :(Boyutsal Nefes'ten SONRA :)

    Boyutsal Nefes® Hakkında

    Öğrenmeye Değer Bilgiler

    Doğru Nefes Almanın Faydaları

    Nefes fiziksel ve biyolojik olarak havanın akciğerlere alınıp verilme işlemidir. Vücudun ihtiyacı olan oksijen nefes ile alınırken, karbondioksit, yine nefes ile dışarı verilir. Çoğu zaman nefes aldığımızın farkında

    Boyutsal Nefes’ten Kimler Faydalanabilir?

    Her yaş grubundaki kişiler Boyutsal Nefes yapabilir. Nefes çalışmalarından, aşağıda detaylıca belirtilen, yaşantımızın pek çok alanında fayda görebiliriz. Öfke, stres ve

    Aromatik Yağlar ile Boyutsal Nefes Keyfi

    Kokular, bilinçaltı üzerinde güçlü bir dönüştürücü etkiye sahiptir. Dolayısıyla, yüksek frekanslı duygulara uyumlanmış aromatik yağ kullanımı ile, bilinçaltına daha kolay nüfuz edilebilir. Boyutsal nefes seansında, bağlantılı burun

    Soluk Alıp Verme Mekanizması

    İnsanda soluk alıp verme işlevi kaburgalar arası kaslar (interkostal) ve diyafram kasının kasılıp gevşemesi ile oluşur. Boyun kasları ise kaburgaların üst kısmını kaldırarak solunuma yardımcı olurlar. Diyafram

    Tetik Nokta Nedir?

    Tetik Noktalar (trigger points), en basit tanımıyla, kas dokusunda oluşan ufak kasılma düğümcüklerdir. Tetik nokta terimi 1942 yılında Dr. Janet Travell tarafından tıp literatürüne girmiştir. Batı tıbbında

    Tetik Nokta Bilimi

    Bedeninle Bilinçli Bağlantı Kur

    Boyutsal Nefes tekniği, bağlantılı nefeslerle diyafram kasını çalıştırırken, beden üzerinde yer alan tetik noktalarına bası uygulanarak yapılır.

    Go to Top